DEINE HEBAMMEN-PRAXISGEMEINSCHAFT

 FÜR LADENBURG UND UMGEBUNG

Schwangerenyoga


Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau. Yoga kann einen Großteil dazu beitragen, sie als bereichernd und beglückend zu erfahren.

Yoga stärkt Körper und Seele für die Herausforderungen und Veränderungen, die die Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett mit sich bringen. Zudem kann Yoga den manchmal unruhigen Geist entspannen und so positiv zu einer tieferen Beziehung mit sich selbst und dem ungeborenen Kind beitragen. Durch die Vorbereitung kann die Geburt als bewusster und selbstbestimmter erlebt werden.

Yoga hilft den Rücken zu entlasten, beweglich zu bleiben und sich durch die richtige Atemtechnik und Haltung besonders gut auf die Geburt vorzubereiten.

Auch wenn du bisher keine Erfahrung mit Yoga gemacht hast, ist dies kein Hindernis, denn die Schwangerschaft ist eine gute Zeit um mit deiner Yogapraxis zu beginnen, egal in welcher Schwangerschaftswoche du dich befindest.


Kurstermine

Datum:

12.11. - 17.12.20

21.01. - 25.02.21

08.04. - 20.05.21 (13.05. entfällt)     

jeweils 6 Termine pro Einheit

Uhrzeit: 12:00 - 13:00 Uhr

Kosten: 90.-€


Anmeldung direkt bei Hebamme Julia Schmitt

Email: julia.schmitt@kabelbw.de      

Tel: 0176-57671546

Homepage: www.hebamme-julia-schmitt.de